martes, 20 de mayo de 2008

Productos naturales

En la actualidad, es necesario utilizar crema de dia antes de salir a exponernos al sol. Esto debes hacerlo utilizando diariamente crema de dia con protector solar, o bien bloqueador, de lo contrario, estarias en riesgo de contraer cancer en la piel. Usa productos naturales. y por la noche no olvides usar cremas humectantes, ya que cuando tu cuerpo esta relajado, es cuando tu piel se regenera y la mantendras en mejor estado.

Colo elegir el perfume que va de acuerdo con tu personalidad

El mismo perfume huele de una determinada forma en cada persona, influye la cantidad de agua que se tienen en la epidermis, la temperatura corporal, la secreción sebácea, y el PH de la piel. Existen diversas versiones populares donde se indica que un perfume no tiene suficiente fijador, esa es una falacia, debido a que lo que puede determinar el buen funcionamiento de un producto no es el fijador, serà el nivel de acidez de la piel del usuario.

>>A primera hora de la mañana, las facultades olfativas están más sensibles, es la mejor hora para ir en busca del perfume. Ese día es mejor no utilizar ningún perfume para evitar las mezclas o cualquier otra referencia olfativa.


>>No es aconsejable probar más de tres perfumes, después de oler cuatro o cinco fragancias se pierde el olfato y lo más probable es que se confundan los aromas.


>>Jamás se debe oler el perfume directamente del envase, es preferible olerlo en la distancia. El mejor método es vaporizar un poco en el aire y oler y sentir el desarrollo de la fragancia. Si se quiere probar en la piel, las muñecas es el lugar idóneo. No frote una muñeca contra la otra, destruye la estructura de la fragancia y se evapora antes.


>>No se debe caer en el error de elegir un perfume porque le guste como huela en otra persona, la química personal lo transforma.

>>Cuando sienta que un aroma se funde en la piel, armoniza con los sentidos y se adapta a la personalidad, en ese momento sólo cómprelo.

Historia de los Perfumes

Desde el inicio de la humanidad, el perfume nos ha acompañado. Ha servido de trueque, de protección contra enfermedades, de poción mágica o de mensaje amoroso. En fin, el perfume es, en cada época, el testigo de una sociedad.
En las antiguas civilizaciones, desde Egipto hasta Grecia, el perfume no existía como tal. Flores, plantas aromáticas y resinas eran materias primas que se dedicaban al culto de los dioses. Poco a poco, el uso de sustancias odoríferas se intensificó y los soportes conocieron una rápida evolución: fumigaciones, aceites, ungüentos, licores fermentados, etc.
Ricos y pobres las utilizaban con deseo de acercarse a lo divino, pues, creencias egipcias, definen que el perfume exalta la belleza y el poder de los dioses.
En la Edad Media, las plantas solían proteger contra las epidemias, mientras que los perfumes llegados del Oriente se mezclaban con los placeres sexuales, y el uso del perfume acompañaba el nacimiento del arte de vivir.
En el renacimiento, reinas y cortesanas se peleaban por las recetas que los primeros químicos italianos descubrían de las materias primas de Asia y América, ellas rivalizaban con secretos de belleza y con venenos.
Luego, al llegar de España e Italia, los perfumistas extranjeros se instalaron en París y los guantes perfumados invadieron Francia gracias a las materias primas que los grandes exploradores como Cristóbal Colón y Vasco da Gama, llevaban de América e India, como la vainilla, tabaco y clavo de olor.
En el siglo de las luces entre 1700 y 1789, los peinados, aceites y perfumes siguen con afectación las normas de seducción y descubren la tiranía de la moda, haciendo que la corte de Luis XV sea bautizada como "la corte perfumada" y el uso de un perfume por día sea la moda.
En la época de Napoleón (1860), los higienistas ingleses consiguieron poner de moda los baños perfumados y era común ver a las personas con un pañuelo de olor en la mano.
A finales del siglo XIX se organiza, para las mujeres de la burguesía, el comercio y la industria de los perfumes. Nacen los primeros productos de síntesis.
Después de un entusiasmo breve y excesivo por el vetiver y el pachuli en el segundo Imperio, la segunda mitad del siglo XIX se caracteriza por el triunfo de la burguesía y el nacimiento del buen gusto olfativo. El comercio de lujo se instala, la perfumería se define poco a poco como un verdadero arte. Heliotropina, vainillina, ionona y primeros aldehídos.
La química de síntesis con sus notas inéditas provoca una revolución olfativa. Ha nacido la perfumería moderna.
En 1900, estamos en la "Belle Epoque", el perfume se convierte en un producto de lujo, tomando nombre y envase especial.
La gente se entusiasma por el "Art Nouveau". Para los perfumes, Coty, creador vanguardista asocia sus talentos con los de Lalique y convierte el perfume en un verdadero producto de lujo. En la alta costura: Poiret crea la nueva silueta de la mujer.
En Estados Unidos empieza el mercado de la belleza con las primeras casas dedicadas a la belleza y a los cosméticos de Elizabeth Arden y de Helena Rubinstein. Se dedicarán al perfume mucho más tarde.
En 1930 la alta costura y los perfumes se asocian después de la guerra: ambos componen para la mujer un modelo de seducción inspirado de Hollywood. Después de la guerra Christian Dior lanza el New Look que inicia los nuevos tiempos. El sumario de Marie Claire, primera revista femenina popular, anuncia moda, belleza, folletín y consultorio sentimental. Los costureros imponen las fragancias con carácter: cada uno con su estilo, se lleva el perfume de alta costura para singularizarse.
En 1950 nace el "eau de toilette" y se posesiona convirtiéndose en una necesidad de uso diario. Se crean los perfumes masculinos. Lavanda y vetiver dan lugar a una elegancia discreta y acompañan al hombre que se afeita. ¡Se nota la influencia americana!.
En los años 60 celebran el pleno empleo y el crecimiento económico. El movimiento Hippy nacido en San Francisco se extiende a Europa y se vuelven a descubrir el cuerpo y la sensualidad. Llegó la hora de la liberación sexual. "Haz el amor no la guerra". El pachuli invade las calles pero las casas de alta costura no hacen caso. Aparecen las aguas frescas para cumplir con un deseo de suavidad o quizás como rechazo del perfume
Los años 70 ven emerger estilos de vida contrastados. Para los perfumes pasa lo mismo, lo importante está en el mensaje que lleva. En Francia como en Estados Unidos nacen los perfumes conceptuales que seducen a la mujer sofisticada y provocadora o natural y romántica. Los que no han captado la tendencia, no se mantienen. Después de las "eaux de toilette", verdaderos perfumes masculinos aparecen en el mercado; el hombre disocia definitivamente perfumarse y afeitarse.
En los 80 el perfume masculino exalta el cuerpo del hombre, frente a los elementos naturales. Las mujeres marcan el territorio de sus conquistas profesionales luciendo chaquetas de hombreras anchas y fragancias fuertes, casi agobiantes. Venidas de Estados Unidos, las fragancias afrutadas ofrecen un nuevo tipo de perfume para hombres y mujeres.
En los 90 Algunos perfumes intentan tranquilizar con fragancias de vuelta a la infancia. Asocian dulzura del gusto y del olor: vainilla, caramelo, leche...El hombre se abre al mundo de las emociones, se perfuma para seducir. Perfumes marinos, acuáticos, vegetales y naturales para volver hacia lo esencial; la tierra, el fuego, el agua y el viento.
Poco a poco la publicidad impuso las normas de la elegancia, que se siguieron al pie de la letra y, los gustos olfativos fueron hacia perfumes más refinados que asentaron la fortuna de las primeras grandes casas parisinas.


Tradición

Ahora los perfumes se han vuelto parte de nuestras vidas, hombres y mujeres tienen una marca favorita y un aroma que les encanta, desde los más clásicos hasta los últimos lanzamientos de las casas que han logrado posesionarse rápidamente en el mercado.
Algunos perfumes como el Nina Ricci o el inconfundible Chanel N° 5, son clásicos de la perfumería a nivel mundial y, consentidos por varias mujeres que los han convertido en su sello personal.
Las jóvenes en cambio, se inclinan por los aromas más frescos y cítricos, como los de la línea de Calvin Klein o Hugo Boss, o simplemente "se van por el que está de moda".
Mucho tiene que ver el tipo de persona con el perfume, es decir: que el perfume que en alguien huele bien no lo puede ser en otra persona debido a que cada persona tiene un ph distinto al momento de transpirar.


Elaboración

Los aromas para crear un perfume, se los extrae por diferentes tipos de procesos ya sean estos químicos o mecánicos.
El más utilizado actualmente es el químico, ya sea por destilación o por extracción de aromas por medio de solventes. Normalmente los elaboradores de esencias o aromas tienen distintos métodos de trabajo. Por ejemplo, los que encontramos las islas de los centros comerciales, tienen sus propias maquinarias de elaboración, ya que no es difícil obtener una esencia, la manera más sencilla es por destilación, consta de un equipo de destilación controlada por temperatura, y la materia prima que puede ser de un árbol de pino (en pedacitos) o flores, previamente maceradas con alcohol por un tiempo determinado. Estos aromas son diluidos en alcohol etílico, agua, colorantes, propilenglicol o también glicerina que son compuestos que ayudan a la humectación de la piel y fijación del perfume

Cosmeticos ¿por que son necesarios?

Los productos cosmeticos para el cuidado de la piel, ya sean faciales, corporales o capilares son muy necesarios, por que existen muchos factores que contribuyen a la deshidratación de la superficie de la piel, por ejemplo, lo efectos perjudiciales del sol y del viento, las dietas, los medicamentos, la contaminación ambiental, dormir poco, etc. Pero de nada nos servira usar los productos si no se adquiere el habito de seguir diariamente en forma ordenada un programa efectivo para el cuidado de la piel.
En este programa seguiremos 4 pasos: 1 limpieza 2 tonificacion 3 humectacion y nutricion 4 proteccion. Limpieza Sin una piel absolutamente limpia, no tendria sentido seguir con el resto del programa. La limpieza del rostro es imprescindible aunque no use maquillaje, ya que ayuda a retirar el polvo, bacterias, aceites, celulas muertas, sudor y otros restos de la superficie de la piel. Uso: en la mañana y en la noche se distribuye una pequeña cantidad en las mejillas, frente, nariz, menton y cuello dando un masaje circulatorio en forma ascendente. Se retira con algodón humedo o papel tissue. Tonificacion El tonico facial ayuda a eliminar cualquier residuo de la crema limpiadora. El tonico ayuda a reducir los poros, restablecer el ph de la piel y facilitar la penetración de las cremas de tratamientos. Ademas humecta, suaviza y refresca. Uso: después de retirar la crema de limpieza, aplicar una pequeña cantidad sobre un algodón humedo y pasar suave, pero firme, sobre todo el rostro y cuello cuidando el Humectación Las cremas humectantes ayudan a evitar la evaporación del agua que existe en la piel, retardando de esta manera la aparicion de lineas prematuras (arrugas). Las cremas humectantes para el dia son una necesidad, pues la capa de humedad actua como barrera entre la piel y los elementos de la naturaleza. Las cremas de noche, llamadas nutritivas, son humectantes que ademas contienen vitaminas y principios activos para un cuidado adicional de cara y cuello durante la noche. Uso: después de tonificar la piel, aplicar con suaves masajes ascendentes en rostro y cuello. Proteccion Las bases de maquillaje se pueden considerar una continuación de un buen tratamiento, asi como una buena proteccion durante el dia, porque ademas de los ingredientes para ayudar a reflejar los rayos ultrvioleta del sol, contienen humectantes para prevenir la evaporación natural de la humedad de la piel.

No Celulitis

Tratamientos para la celulitis

Te presentamos diferentes métodos: Liposucción, Mesoterapia, Endermologie, Ozonoterapia, y la fórmula de una pastilla reconocida en el mercado (Celleasene).
La liposucción

Es una cirugía que se realiza bajo anestesia regional o local y sedación mediante la cual se extrae tejido adiposo del cuerpo mediante el uso de instrumental especial (cánulas de liposucción ).
Esta es una cirugía cuya finalidad es moldear el cuerpo del paciente y no es un tratamiento para el manejo de la obesidad; el tejido adiposo es extraído solo de las zonas más importantes para la paciente; es decir no se extrae Tejido adiposo de todo el cuerpo, sólo de algunas zonas; de hecho debido a esto algunos médicos han preferido adoptar el término de: Lipoescultura el cual expresa mejor la meta de esta Cirugía pues lo que se busca es "esculpir" el cuerpo del paciente, quitando el tejido adiposo de la cintura, de las caderas, de la parte externa e interna del muslo, es decir de las zonas que frecuentemente son afectadas por acumulaciones indeseables de éste mismo e incluso puede "re-inyectarse" en los lugares en los que se necesita, por ejemplo en las nalgas.

La lipoescultura y la liposucción deben realizarse en personas que estén conscientes de que no es una Cirugía para la cura de la Obesidad pues se debe extraer como mucho el 10% del peso del paciente enlitros, es decir si el paciente pesa 80 Kilos solo deben extraerse 8 Litros, también hay casos en que se puede realizar una liposucción con la finalidad de disminuir unas centímetros de cintura o caderas para conseguir una mejor apariencia; la cual alentará al paciente a comer menos alimentos que le provoquen Obesidad.

Esta Cirugía puede realizarse en cualquier etapa de la vida desde la juventud hasta la edad madura. Tan solo cambia el enfoque cuando la mujer ya ha tenido todos los hijos que quería tener y el m étodo Anticonceptivo (para no tener hijos ) que usa es de los definitivos (salpingoclasia o Vasectomía) pues entonces lo ideal es combinar la lipoescultura con la Abdominoplastía.
Mesoterapia

La mesoterapia es una técnica terapéutica que consiste en la realización de multiinyecciones superficiales (intradérmicas) e indoloras, a menos de 4 mm. De profundidad, de medicación.
La medicación a utilizar dependerá de la patología a tratar: sus causas, su intensidad, su duración, sus recaídas…

Las inyecciones se pueden realizar de dos maneras:
Manualmente.

En cuyo caso toma gran importancia una buena técnica inyectiva.
Con aparatos de inyección asistida (pistolas).
Las ventajas de utilizar pistolas de mesoterapia radican en dos principios básicos:
La capacidad de inyectar medicación a menos de 4 mm. De profundidad de epidermis es mayor que con la técnica manual, dado que estos aparatos se pueden calibrar.
La fragmentación de dosis de medicamento a inyectar en cada pinchazo es más exacta por el mismo motivo.
Se decide una técnica inyectiva u otra en función de varios parámetros:
Pericia profesional del propio mesoterapeuta.
Patología a tratar.
Objetivos buscados al realizar el tratamiento.
Estado evolutivo de la propia patología tratada.

Peeling

El peeling o la exfoliación cutánea consiste en producir la renovación de las capas superficiales de la piel produciendo un recambio celular acelerado y mejorando así la apariencia de la piel así como su textura.
Existen diferentes tipos de peelings:
1) Natural: radiación solar
2) Biológica: tretinoina, isotretinoina
3) Química: diferentes tipos de acidos, salicilico, glicolico tricloroacetico, fenol, fenol taponado o diferentes combinaciones.
4) Física: nitrógeno liquido, dióxido de carbono, electrodesecación.

Indicaciones de los peelings:
Acné
Arrugas
Discromias pigmentarías
Cicatrices
Paño
Rosácea
Melasma e hiperpigmentación post inflamatoria: se usa aunque no es la elección principal, ya que existen tratamientos despigmentantes específicos y de resolución más rápida.

El realizar un peeling, permite un engrosamiento de las capas más profundas de la piel, estimulando la producción de colágeno nuevo

Los resultados se advierten al tacto de la piel porque es:
más consistente,
más rosada,
más lisa, con la evidente disminución de la profundidad de las arrugas y de las cicatrices que no sean fibrosas.

El peeling tiene el arte de renovar la piel y hacerla lucir mas radiante , juvenil y con apariencia saludable.

En GRUPOAGUASCALIENTES contamos con un fabuloso Peeling que podras aplicar en la comodidad de tu hogar , sin efectos secundarios , sin molestos cuidados excesivos , tú podras mejorar el aspecto de tu piel y seguir con tu vida normal .

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Consejos para limpiar tu rostro

¿Cómo puedo limpiar correctamente mi cara?

La piel de la cara es muy delicada. Debes limpiarte la cara por lo menos dos veces al día. Normalmente nunca mas de tres veces. La limpieza excesiva reseca la piel.

La piel de la cara no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba.

La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la circulación. Esto se hace con movimientos circulares usando la punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de las manos.



¿Necesito usar algún tipo de esponja o cepillo?

Has notado seguramente como ahora están de moda las esponjas para la cara y vario tipos de cepillitos. No es imperativo usar esponjas ni cepillitos. Estos ayudan a activar la circulación pero las manos y los dedos hacen la misma función. También ayudan a exfoliar, las esponjas marinas naturales son muy efectivas. No todos los tipos de piel reaccionan bien a estos tratamientos diarios. Si tienes la piel seca o delicada no los uses todos los días.

Si usas las esponjas o los cepillitos es necesario mantenerlos libre de bacteria. Para esto tienen que estar limpio y secos en un lugar donde puedan respirar.

Evita usar esponjas plásticas y si usas cepillitos estos deben ser de cerdas muy suaves.



El Astringente ¿Necesario o No?

El astringente es deseable pero no indispensable. La función tradicional del astringente ha sido eliminar los residuos de la limpiadora y ayudar a cerrar los poros.

La verdad es que los productos de limpieza modernos son mucho mas eficientes que en el pasado y el astringente ha dejado de ser necesario. El astringente deja una sensación agradable en la piel, por lo que muchas mujeres lo prefieren.

¿Cuando uso el exfoliador?

Depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel grasosa puedes usarlo hasta tres veces por semana. Pero en condiciones normales una vez a la semana es recomendable.

Todos los tipos de piel necesitan exfoliador aun las pieles secas y sensitivas. Este es un producto fácil de hacer en casa. La manzana, la papaya y el limón son exfoliadores naturales. Las pieles sensitivas deben de usar tratamientos exfoliadores con menos frecuencia.



¿Debo usar mascarillas para mejorar el aspecto de mi piel?
Si. todas las pieles necesitan mascarillas. Las mascarillas penetran a niveles donde los productos de uso diario no lo hacen. La mascarillas deben ser de acuerdo a tu tipo de piel y a tus necesidades especiales

La mascarillas no solo limpian tu piel, también relajan y ayudan a las células a regenerarse. Tu mereces tener tiempo para consentirte a ti misma. Una mascarilla es la excusa ideal par a decirle a todos estos minutos son solo para mi, no puedo hacer nada dentro de los próximos 15 minutos.



Cuidado diario indispensable

La piel necesita estar limpia para poder respirar. Necesita ser humectada para reponer los aceites naturales. Y los ojos necesitan atención especial. La siguiente es una rutina sencilla, con pasos básicos para el cuidado de tu piel:

1- Límpiate la piel dos veces al día, en la mañana y en la noche. En la noche siempre límpiate los ojos. Aplícate si así lo prefieres una loción astringente al final en la cara..

2- Aplícate un humectante ligero pero nutritivo en la mañana, En la noche el humectante debe de ser mas rico en elementos para la piel.

3- Aplica un gel o fluido de ojos todos los días para mantener el área humectada y evitar arrugas.

miércoles, 14 de mayo de 2008

Ozonoterapia

Descubre los beneficios de este gas natural que curará, rejuvenecerá y oxigenará tu cuerpo.

Tratamientos médicos
Hernia de disco: Desde hace unos años, gracias a las inyecciones de ozono dentro del disco intervertebral, se obtienen los mismos resultados sin quirófano.
Fibromialgia reumática: Ésta enfermedad se caracteriza por un dolor musculoesquelético. En este caso, se recomienda la ozonoterapia subcutánea, que tiene un importante efecto calmante y antiinflamatorio.
Arterioesclerosis: A consecuencia de ésta dolencia, se produce un déficit del aporte de oxígeno en los tejidos. La inyección de ozono y oxígeno produce una reacción inmediata en la sangre del paciente.
Vulvovaginitis de repetición: En lugar de óvulos, cremas antibacterianas o antimicóticos, el ozono, gracias a su elevado poder germicida, acaba con cualquier tipo de infección.


Cuidados de belleza
Borra la celulitis: Ésta terapia ataca directamente las adiposidades, inyectando de manera localizada la mezcla de oxígeno y ozono, sin necesidad de anestesia ni hospitalización. Es efectiva en muslos, glúteos, rodillas…
Acaba con el acné, los eczemas y las llagas: Al ser un bactericida y fungicida natural, mata gérmenes, virus e innumerables infecciones que deterioran la salud.
Rejuvenece: Su efecto antioxidante ayuda a revitalizar las células del cuerpo de modo directo.

Recupera tu equilibrio

Las Flores de Bach se basan en el descubrimiento del homeópata Edward Bach, que en los años 30 catalogó la influencia de 38 flores sobre el estado anímico del ser humano.

Indicaciones

Las flores de Bach consiguen restablecer la energía y son capaces de resolver diversas molestias causadas por desequilibrios psicofísicos.
Al tratarse de un remedio natural, actúa suavemente y pueden tomarse durante largos periodos de tiempo. No obstante, se recomienda el consejo de un experto que te ayude a elegir las flores más adecuadas de acuerdo a cada necesidad individual.


Presentación

Las esencias de flores pueden adquirirse puras para su disolución posterior o bien ya preparadas, siendo las primeras las más utilizadas y comercializadas.

Modo de uso

Cuando se adquiere la esencia pura, deben diluirse 2 gotas en un pequeño gotero de vidrio con 30 ml de agua natural o mineral sin gas. Añadir también brandy (el cual actúa como conservante), a razón de 15 gotas por cada 30 ml de agua.
Del preparado se toman 4 gotas bajo la lengua 4 veces al día.

Cuando se necesita fortalecer el organismo, pueden diluirse 4 gotas de esencia en medio litro de agua mineral natural y beber a lo largo del día, prolongando el tratamiento hasta recobrar el bienestar.

Conservación

Con el fin de preservar las cualidades de las esencias y mantener intactas sus propiedades, los goteros no deben estar expuestos a temperaturas elevadas.
Si se utiliza una nueva esencia o combinación de éstas, conviene utilizar goteros nuevos para asegurar la eficacia del tratamiento.

Colorterapia – Nutrición inteligente

Sin duda, entre la salud y los colores existe una relación muy estrecha, especialmente en la psicología, debido a lo mucho que influyen las distintas tonalidades en el estado de ánimo.
El rojo se asocia con el vigor, la energía y el fuego. El amarillo es el color de la luz, despierta y estimula. El naranja es un color liberador, optimista y vital. El verde, el color de la naturaleza y el frescor, la esperanza y la juventud, invita a la serenidad y el equilibrio.
El blanco es el símbolo de la positividad y la paz.


COLORTERAPIA DE LOS ALIMENTOS

La combinación de colores de forma armoniosa para conseguir equilibro mental y físico es la definición de la Colorterapia, técnica que hasta hace muy poco se utilizaba únicamente en la decoración del hogar a fin de aliviar múltiples dolencias como el estrés, la ansiedad, el nerviosismo o la depresión.
Hoy, los colores llegan a la nutrición, consiguiendo el bienestar físico y mental a partir del color de los alimentos, pues en cada uno de ellos, la naturaleza indica las propiedades y nutrientes que contienen. Una buena elección en el color de los alimentos que se ingieren a diario, constituirá uno de los mejores complementos de la medicina tradicional.

LOS COLORES ENERGIZANTES

Amarillo

Es el color perfecto para comenzar el día, despierta y estimula, siendo muy beneficioso para el aprendizaje y la atención.
En este grupo se encuentran los cereales, plátanos, pomelos, piña, además de todos los alimentos integrales.

Naranja

A nivel emocional simboliza el amanecer, liberador y alegre, alivia estados depresivos y favorece la creatividad.
Las naranjas, mandarinas, zanahorias y calabazas, ayudan a ser más feliz.

Rojo

Los alimentos de color rojo son, según los expertos, los que más energía aportan.
Levantan el ánimo y vigorizan, además de mejorar problemas de tipo dermatológico.
Las fresas, cerezas, pimientos y tomates, forman parte de este grupo.

LOS COLORES TRANQUILIZANTES Y REFRESCANTES

Azul

Los tonos azules poseen propiedades antisépticas, invitan a la calma y ayudan a conciliar el sueño. Disminuyen la tensión y combaten el dolor.
Los apreciados arándanos, disminuyen la ansiedad y tranquilizan.

Verde

Psicológicamente significa la armonía y el equilibrio.
Los alimentos que poseen este color, engloban casi todas las verduras como la lechuga, calabacines, pimientos verdes, guisantes, acelgas… y algunas frutas como las uvas y las peras.
Desde la antigüedad se atribuye esta tonalidad a la naturaleza.
Eliminan toxinas y producen sensación de bienestar y serenidad.

Morado

Es el color espiritual.
Forman parte de este grupo la ciruela, berenjena, col lombarda y remolacha.
Mejoran el funcionamiento del bazo y resultan especialmente beneficiosos en la menopausia y osteoporosis.

Aromaterapia

En determinados momentos y aunque no existan razones aparentes para ello, muchas personas pueden no sentirse con el ánimo suficiente para afrontar la jornada laboral, e inclusive, les cuesta salir a divertirse debido a una falta de energía.

Puedes recuperar tu vitalidad y bienestar recurriendo a las soluciones que la propia naturaleza te ofrece. En esta ocasión, nos centraremos en la “Aromaterapia”, tratamiento natural basado en el uso aceites esenciales procedentes de plantas y frutos.


¿Qué es la Aromaterapia y cómo actúa?

Como comentábamos anteriormente, la aromaterapia se basa en el uso de ciertos aceites esenciales como método terapéutico o complemento en afecciones de salud, ya sean físicas o psíquicas.
Las virtudes y propiedades terapéuticas de los aceites esenciales se remontan a la antigüedad, donde eran utilizados en medicina y cosmética.
En la actualidad, el consejo de un experto podrá ayudarnos a encontrar el aroma más adecuado para nuestro caso y la dosis adecuada.

Las fragancias que liberan los aceites esenciales actúan sobre el hipotálamo, parte del cerebro que influye en nuestro sistema hormonal. Las moléculas de los aceites llegan hasta el sistema nervioso a través del flujo sanguíneo, influyendo directamente en nuestro estado de ánimo, metabolismo… colaborando así a restablecer el equilibrio y la armonía.

Entre la amplia gama de aromas, es determinante escoger el aceite esencial más adecuado a cada caso, pudiendo destacar lo más conocidos e importantes, como pueden ser el romero y la albahaca, poseedores de propiedades energizantes e indicados directamente en casos de fatiga mental.
Otras esencias como la menta, actúan como tónico, reactivando la capacidad de atención y concentración.
Los aromas de cítricos como la naranja dulce, mandarina o bergamota ejercen un efecto relajante sin restar energía, indicados especialmente en casos de estrés excesivo.

¿Cómo aplicarla?

Los aceites esenciales se compran en pequeños envases, debido a que unas pocas gotas bastarán para ejercer el efecto deseado, y no es conveniente aumentar las dosis recomendadas con la creencia errónea de que se podrán acelerar o aumentar los beneficios.

Existen diversas formas de aplicar los aceites:

1.- Añadidas a humidificadores

Unas pocas gotas en el agua de los humidificadores de los radiadores bastará para beneficiarte de sus virtudes.

2.- En difusores

Si lo prefieres, puedes dejar que se expanda el aroma vertiendo algunas gotas de la esencia elegida en pequeños recipientes que con el calor de una vela en su parte inferior logrará difundir el aroma y ejercer el efecto deseado.

3.- En el baño y/o durante la ducha

Al levantarte o bien al término de un día estresante el uso de los aceites esenciales está muy recomendado, ya que los principios de éstos, actuarán a través del olfato y directamente a través de la piel potenciando sus efectos.
Únicamente se ha de tener la precaución de no utilizar los aceites directamente sobre la piel, han de ser emulsionados previamente en un poco de jabón o gel líquido y posteriormente verter en la bañera o sobre la esponja de baño.

4.- En un pañuelo

Unas gotas del aceite esencial elegido sobre un pañuelo resultará una opción práctica y muy útil, ya que podrá llevarse en el bolso, de forma discreta en el interior de un cajón en tu oficina… y aspirar el perfume cuando se sienta la necesidad en cualquier momento y lugar.

Aloe vera

Desde la antigüedad, el aloe fue muy valorado por sus propiedades medicinales, siendo bautizado por los egipcios como la planta de la inmortalidad. Actualmente, el uso del aloe vera está tan generalizado y extendido que puede encontrarse en diversos preparados farmacéuticos y alimenticios como yogures y zumos, además de en la industria cosmética añadido a cremas, geles y jabones, champús…

LAS HOJAS DE ALOE

La parte útil de la planta se encuentra en las hojas, ya que es en ellas donde se concentran sus principios activos.
La corteza de las hojas envuelve la pulpa, de la cual se obtiene el gel o jugo de aloe, un líquido transparente e insípido rico en aminoácidos, enzimas, minerales, vitaminas del grupo B y vitamina A, C y E.

PROPIEDADES

Son innumerables los estudios realizados sobre el aloe, para el que se han constatado sus propiedades benéficas en el tratamiento de muchas afecciones.

Excelente cicatrizante

El poder regenerador del gel de aloe permite tratar con éxito todo tipo de afecciones dermatológicas, tales como los herpes, eccemas, grietas, sequedad o irritaciones, acelerando hasta un 50% el proceso de cicatrización de heridas y curación de quemaduras reconstruyendo eficazmente los tejidos.
El gel puede aplicarse directamente sobre la piel extendiéndolo en la zona afectada.

Despigmentante

El gel de aloe es muy efectivo para hacer desaparecer las manchas cutáneas que aparecen a causa de la edad o debido a la exposición solar.
Puede aplicarse directamente sobre la piel una vez al día y preferentemente antes de acostarse hasta percibir que las manchas desaparecen.

Rejuvenecimiento cutáneo

El aloe estimula la producción de las células responsables de la formación de colágeno atenuando las arrugas existentes y al mismo tiempo retardando su aparición.
Como hidratante facial conviene rebajar el gel con un poco de agua.
Para obtener una mascarilla hidratante y reparadora, se extrae el gel de las hojas y puede mezclarse con un poco de crema hidratante, yogur o incluso aceite de oliva formando una pasta semilíquida. Basta aplicar la mascarilla 1 vez por semana.


Afecciones bucales

La acción bactericida, antiviral y fungicida del gel de aloe, resuelve diversas afecciones bucales tales como las encías sangrantes, aftas o sarro.
Se recomiendan los enjuagues de zumo de aloe diluido en agua tras cada comida.

Afecciones digestivas e intestinales

El zumo de aloe, puro o diluido, reduce la inflamación intestinal, calma la acidez estomacal y el reflujo, dado su poder alcalinizante. Así mismo, acelera el proceso de cicatrización en caso de úlcera de estómago.
Además, favorece la recuperación de la flora intestinal y facilita la absorción de nutrientes.
Consumir una cucharada de zumo puro de aloe antes de las comidas puede resolver eficazmente estos problemas digestivos.

EL ACÍBAR

El acíbar, jugo viscoso de tonalidad amarillenta y sabor amargo, se localiza en la superficie de las hojas de aloe vera. Tras procesarlo adecuadamente se consigue una sustancia muy potente de gran efecto laxante.
Su administración debe ser prescrita por el especialista.

Consejo MujerdeElite
El aloe se puede administrar en polvo, cápsulas, extracto… dependiendo el uso que se le vaya a dar, y puede encontrarse en estas y otras presentaciones en herboristerías.
Para obtener los mejores resultados, se recomienda sea un especialista quien dicte la dosis más adecuada conforme a cada necesidad.

Protege tu cabello en verano

En verano el cabello precisa atención especial, el sol lo deshidrata y decolora, mientras que el agua salada y el cloro de la piscina lo debilita y se vuelve más frágil y quebradizo. Los daños en el cabello se producen en mayor intensidad cuando están teñidos y/o permanentados.

Para evitar que tu pelo sufra las consecuencias del verano, debes adoptar ciertas precauciones y ofrecer a tu cabello el cuidado que necesita.
Junto a las cremas solares para tu piel, incluye productos específicos protectores con proteínas, aminoácidos y vitaminas que defiendan tu cabello de los rayos ultravioleta, emplea un champú para después del sol con una base limpiadora muy suave, y no olvides los bálsamos y las mascarillas con propiedades hidratantes y regenerantes para mantener tu cabello fuerte, suave y brillante.

PROTECTORES

Los protectores solares específicos para el cabello, lo mantienen hidratado y forman una capa delgada e impermeable que lo mantiene protegido de la sequedad y las alteraciones que pueden producirse en el color gracias a sus añadidos en vitaminas, aminoácidos, aceites, proteínas y filtro solar.

Geles

Las versiones en gel, muy suaves e incoloras, son la opción ideal para cabellos grasos, muy finos y cortos.
Perfectos cuando se quiere lucir un peinado estilo mojado o definir mechas para ir arreglada y proteger a su vez el cabello de la desecación provocada por la exposición solar, el viento, el agua salada y el cloro.

Cremas y aceites

Las versiones en crema o aceite enriquecidos, aunque no son grasos, penetran en la fibra capilar y están especialmente indicados para cabellos secos y quebradizos, nutriéndolos en profundidad, proporcionando una suave definición y aportando brillo extra.

Lociones fluidas

Los fluidos son muy ligeros y altamente nutritivos, recomendables especialmente para cabellos largos y abundantes con tendencia a la sequedad.
Con su utilización la melena se vuelve más sedosa, más fácil de desenredar y peinar.


Spray

La versión en spray destaca por su facilidad y comodidad de uso, siendo muy recomendables para cabellos semilargos y largos que no presentan problemas claros de deshidratación ni fragilidad.
El resultado final es muy natural, flexible y sin apelmazar, previniendo la sequedad y la pérdida de color en un cabello sano y equilibrado.

Modo de uso:
Extender o nebulizar dependiendo el producto elegido de forma uniforme sobre el cabello seco o mojado antes de exponerlo al sol, siendo recomendable insistir en medios y puntas. Distribuir por todo el cabello con ayuda de un peine de púas y renovar la aplicación cada 3-4 horas mientras dure la exposición al sol.
Después de los baños de sol es necesario lavar cuidadosamente el cabello para conseguir que los posteriores productos que se aplicarán (bálsamos y mascarillas) se absorban al máximo.

CHAMPÚ

Después de un día de baños en el mar o en la piscina, es recomendable aclarar el cabello con agua dulce y posteriormente lavar el cabello con champús específicos para después del sol, que además de eliminar los restos de sal, arena o cloro, contienen una base limpiadora muy suave que permiten usarlos frecuentemente sin agredir la estructura capilar. Además, calman el cuero cabelludo posiblemente irritado y nutren las fibras capilares.

BÁLSAMO Y MASCARILLA

Los bálsamos solares son indispensables tras una jornada en la playa, reequilibran y reparan el cabello debido a que son especialmente ricos en sustancias acondicionadoras que hidratan en profundidad, evitan el encrespamiento y devuelven al cabello la sedosidad y el brillo que caracteriza un pelo sano.

Las mascarillas son tu arma para contrarrestar de forma efectiva la sequedad y fragilidad del cabello. Nutren, hidratan y reparan en profundidad la fibra capilar.
En verano, empléalas al menos una vez por semana, y hasta tres veces si el cabello está muy reseco, encrespado y apagado.

Cabellos al sol

El cabello, del mismo modo que la piel, requiere protección y cuidados frente a la acción de los rayos de sol.
El sol posee la capacidad de aclarar el cabello y crear sutiles reflejos en rubios y castaños muy naturales y favorecedores, sin embargo, puede alterar el tono de los cabellos teñidos e inclusive llegar a quemar el pelo, resecarlo en exceso, debilitarlo y tornarlo poroso.

LAS AGRESIONES QUE SUFRE EL CABELLO EN PRIMAVERA Y VERANO

Con la llegada del buen tiempo, el cabello se expone al agua, la sal del mar, la arena y el cloro, además de a la acción de los rayos del sol. Todos estos factores se unen y pueden llegar a repercutir gravemente en la salud y belleza del cabello.

Los rayos ultravioleta afectan a la fibra capilar de varias formas. En la superficie, eliminan la capa de grasa que protege el cabello, resecándolo y tornándolo áspero y sin brillo. A medida que los UV se adentran en capas más profundas, debilitan el pelo, lo vuelven poroso y llegan a conseguir que el cabello se rompa, se abra en las puntas y se decolore.

Por otra parte, el agua es otro enemigo de un cabello sano y bonito, pues al estar mojado se multiplican las agresiones del sol y se favorece la deshidratación.
El cloro de las piscinas despigmenta el cabello y decolora los tintes, lo que puede provocar reflejos verdosos en rubios y reflejos rosados en caobas.

MÁXIMA PROTECCIÓN Y CUIDADOS PREVENTIVOS

La prevención es la mejor forma de mantener el cabello sano y bonito en verano. Por ello es necesario lavarlo tras cada jornada con un champú específico para después del sol que conseguirá eliminar todos los restos de sal, cloro o arena.
Al tratarse de una época de lavados frecuentes, no conviene enjabonar el cabello dos veces ni efectuar fricciones enérgicas, pero sí aclarar en profundidad con abundante agua para asegurar la completa eliminación de residuos.

Después debe aplicarse un acondicionador adecuado al tipo de cabello y aplicar un par de veces por semana una mascarilla nutritiva.

¡Atención al secado!

El uso repetido e inapropiado del secador es una de las principales causas de la sequedad excesiva del cabello. Lo ideal es utilizar este aparato lo menos posible y emplear cosméticos de acabado capilar como los geles con protector solar, espumas de tratamiento, serums antiencrespamiento y ceras para dar forma.
Si es necesario utilizar el secador, tras eliminar suavemente el exceso de agua con una toalla, coloca la salida de aire a una distancia prudencial del cabello y no te centres demasiado en una zona.
Además, usa productos termoprotectores para aplicarlos antes de usar el secador. Protegerán el cabello de la agresión del calor. Infórmate en tu peluquería.

Consejo
Evita la pérdida de color de los cabellos teñidos, aplicando un filtro solar antes de exponerlos al sol. Las nuevas versiones ofrecen una textura ligera de efecto invisible que protegen el cabello eficazmente, sellan la cutícula y aportan brillo. Consulta en tu peluquería el que más le conviene a tu tipo de cabello.

Mente sana en cuerpo sano

Una alimentación equilibrada acompañada de cuidados externos, son factores elementales para verte y sentirte bien. Sin embargo, no debes olvidar que ciertos hábitos, actitudes y formas de afrontar la vida, condicionan tu bienestar, pues todo aquello que ocurre en tu interior se refleja en tu exterior.
Los consejos que te ofrecemos complementan a la perfección tus cuidados diarios y renuevan cuerpo y mente. Cuídate de forma integral y conseguirás verte y sentirte bien, día tras día.

Ocho horas de sueño

Dormir bien y un mínimo de 8 horas diarias es el mejor truco de belleza.
Para disfrutar de un descanso reparador, evita hacer ejercicio a última hora de la tarde y prueba a tomar infusiones o leche tibia antes de acostarte, te ayudarán a conciliar el sueño.

Ejercicio diario

Hacer ejercicio moderado diariamente elimina toxinas, oxigena, levanta el ánimo y te mantiene en forma.
Si lo tuyo no es el gimnasio, practica actividades al aire libre o busca nuevas disciplinas como la danza del vientre, que además de divertida, potencia la sensualidad y feminidad.
El Tai-chi, yoga o Pilates, son actividades muy relajantes que incrementan tu energía y equilibrio.

Aprende a respirar y aléjate del estrés

Uno de los peores enemigos de la salud y la belleza es el estrés. Tómate las cosas con calma para evitar que los nervios se apoderen de ti.
Además, aprende a usar la respiración para relajarte, inspira profundamente pero con suavidad y llena de oxígeno tus pulmones, después expira soltando el aire por la boca lentamente. Sé consciente en todo momento de cómo el aire entra y sale de tu cuerpo.
Este ejercicio te ayudará a relajarte y a equilibrar cuerpo y mente.

Tiempo para ti

Aunque sean miles las ocupaciones diarias, reserva cada día tiempo para ti, al menos media hora y dedícala a hacer alguna actividad que te guste y con la que disfrutes.


Deja atrás el pasado y sé positiva

Aleja las ideas negativas y en vez de pensar que las cosas saldrán mal, analiza cuál es el camino que puedes tomar para conseguir que vayan mejor y solucionar aquellos aspectos de tu vida que no te gustan.
Rodéate de personas que te enriquezcan y despréndete de aquellas relaciones que te dañan. Deja atrás el pasado y vive el presente mirando hacia el futuro.

Consejos generales para dietas bajas en calorías

Aunque cada dieta hipocalórica puede incluir sus pautas específicas, las sugerencias que detallamos a continuación resultarán muy útiles para llevar a cabo con éxito cualquier plan de alimentación bajo en calorías.

Ceñirse a la dieta

Salvo en los casos que venga especificado, no debes quitar ni añadir ningún alimento. De esa forma te asegurarás de consumir los nutrientes necesarios al plan de alimentación y obtener una pérdida de peso eficaz.

Respetar el número de comidas

Es muy importante no saltarse ninguna ingesta y desayunar cada día. Así mismo debes respetar la cantidad permitida en cada una de ellas.

Pesar los alimentos

Al principio es aconsejable pesar los alimentos para adquirir un mayor control de la cantidad.

Alimentos de libre consumición

Algunos alimentos como la lechuga, escarola, pepinos, apio y caldos desgrasados pueden consumirse en cantidad libre.
El “caldo desgrasado” es aquel al que se le extrae la grasa (acumulada en la parte superior) en frío.

Vigilar la cantidad de aceite y grasas añadidas

Dada la naturaleza hipercalórica de las grasas, deben vigilarse mucho en un plan de alimentación bajo en calorías.
Puedes usar una jeringa para evitar sobrepasar la cantidad permitida y utilizar técnicas culinarias que no requieran de mucho aceite: plancha, horno, vapor, brasa, microondas, papillote…

Aderezos y guarniciones pobres en grasas y calorías

Emplea salsas y guarniciones bajas en grasa y calorías como las ensaladas y los caldos desgrasados. Aumentan el volumen de los platos, su valor de saciedad y hacen más variada y apetecible la dieta.

Utilizar hierbas aromáticas

Para condimentar los platos se aconseja utilizar hierbas y/o especies aromáticas como el laurel, tomillo, orégano, ajo, perejil, limón…
Emplear sal con moderación.

Alimentos a evitar

Tendrás que evitar en lo posible los alimentos más calóricos y ricos en grasas:
Carnes grasas (cortes grasos de cerdo, cordero, pato y vísceras)
Embutidos grasos (chorizo, salchichón, morcilla, mortadela, fuet, sobrasada, cabeza de jabalí, butifarras) y patés.
Quesos grasos (aquellos con más de un 25% de materia grasa)
Aperitivos (frutos secos, snacks, patatas fritas…)
Lácteos enteros (leche entera, yogures enteros, flanes, natillas, helados y cualquier preparado lácteo elaborado con nata o crema)
Bollería y dulces (Croissants, ensaimadas, magdalenas, bizcochos, tartas, golosinas, mermeladas, miel, azúcar)
Bebidas refrescantes azucaradas
Bebidas alcohólicas (carecen de valor nutritivo, son “calorías vacías”)

Bebidas

Sin duda, la bebida más recomendable es el agua. Se aconseja beber de 1.5 a 2 litros al día. También pueden consumirse infusiones y en la relación social bebidas refrescantes sin azúcar (light).
Para endulzar las bebidas pueden utilizarse edulcorantes artificiales (sacarina) con moderación.
Si no se indica lo contrario, con la leche puede tomarse café de cafetera o café soluble, normal o descafeinado, achicoria o extracto de cereales.

Comer con tranquilidad

Es muy importante comer con tranquilidad, masticando bien los alimentos, de forma ordenada y sentada en la mesa.
Intenta que la dieta sea compatible con el menú familiar, si no es posible en su totalidad, al menos en el plato principal. De ese modo se disminuye el trabajo y se facilita la integración de la dieta en las costumbres familiares.

Planificación de menús

Para evitar impulsos, planifica los menús con antelación y acude al supermercado con una lista y sin sentir hambre. Resultará más sencillo no dejarse llevar en la compra de alimentos inadecuados al plan de alimentación.

Aumentar el ejercicio físico

Es necesario combinar la alimentación con la práctica de alguna actividad física, andar, nadar, montar en bicicleta…

Trucos de belleza

REUTILIZAR VAPORIZADORES DE PERFUME

Si has cambiado de fragancia y deseas reutilizar tu vaporizador de perfume recargable, lava a fondo el envase con agua caliente y jabón.
Después de secarlo bien introdúcelo en el congelador y déjalo allí durante varios días.
Conseguirás que desaparezca por completo el aroma del perfume anterior y estará listo para recargarlo con tu nueva fragancia.

MAQUILLAJE CONTORNO DE OJOS DURADERO

Ingredientes:
Polvos de seda (ultrafinos)
Brocha

Truco:
Evitarás que el maquillaje de esta zona se cuartee y dure más tiempo impecable, aplicando polvos de seda. Utiliza siempre una brocha para repartir bien el producto.

AVENA Y AGUA

Ingredientes:
Avena en hojuelas
Agua mineral

Truco:
Vierta la avena con un poco de agua hasta obtener una masilla pontela en tu cara limpia sin maquillaje esparcela y dejala actuar por 30 minutos o hasta que este seca no te rias ni hagas muecas retiratela con abundante agua fria. Hazlo todos los dias.

Observaciones:
Toda mascarilla brota la cara al comienzo pero si tu sigues mis indicaciones te limpiara la cara de los barros espinillas y puntos negros

MASCARILLA DE AGUACATE PARA CABELLOS SECOS

Ingredientes:
1 aguacate maduro
1 cucharada de aceite de almendras
1 yema de huevo

Truco:
Triturar la pulpa de un aguacate maduro y mezclar con una cucharada de aceite de almendras y una yema de huevo.
Aplicar la mascarilla en el cabello y dejar actuar durante 10-15 minutos.
Después se aclara perfectamente con agua tibia y se lava el cabello con un champú muy suave, específico para cabellos secos.

Observaciones:
El resultado es un cabello más sedoso y brillante.

CHOCOLATERAPIA PODAL

Ingredientes:
5 cuadraditos de chocolate negro
Un poco de agua caliente
Aceite de almendras

Truco:
Diluir el chocolate en un poco de agua caliente obteniendo una crema homogénea.
Cuando esté tibia se aplica sobre los pies con una brocha cubriendo perfectamente la planta, dedos y empeine. Dejar actuar de 15 a 20 minutos y aclarar después con abundante agua tibia.
Secar los pies con una toalla e hidratar con aceite de almendras.

Observaciones:
Los pies recuperan su suavidad.


MIRADA FRESCA Y SIN OJERAS

Ingredientes:
Hielo picado
Un pañuelo

Truco:
Si eres propensa a las ojeras, tus ojos están hinchados porque has dormido pocas horas, o en tu mirada se refleja el cansancio tras una dura jornada de trabajo, podrás devolverles su belleza y frescura natural con un sencillo truco:
Envuelve un poco de hielo triturado en un pañuelo y aplícalo sobre los ojos cerrados de forma discontinua, manteniéndolo unos segundos en cada ojo.
Después no olvides aplica una buena crema para el contorno de ojos.

LOCIóN CONTRA LA CELULITIS

Ingredientes:
4 cucharadas de aceite de almendras
3 cucharadas de aceite de limón
2 cucharadas de zumo de pomelo

Truco:
Mezcla bien en las proporciones indicadas los tres ingredientes y guarda en la nevera.
Aplica la loción dos veces al día, por la mañana y por la noche antes de acostarte sobre las zonas afectadas por la celulitis mediante un ligero masaje ascendente hasta que penetre por completo.

MASCARILLA DE ZANAHORIA ANTIARRUGAS

Ingredientes:
1 zanahoria

Truco:
Ralla una zanahoria y tritura hasta obtener una pasta. Aplicarla directamente sobre la piel de rostro y cuello y deja que actúe durante 15-20 minutos. Posteriormente retira con abundante agua y seca dando ligeros golpecitos con una toalla limpia.


Observaciones:
Esta mascarilla deja tu piel hidratada ejerciendo un efecto antiarrugas y nutriéndola en profundidad. Además te ayudará a lucir un bonito tono de piel, muy indicada en la época veraniega para prolongar el bronceado.

PIERNAS CON CELULITIS

Ingredientes:
Crema hidratante
Sal marina

Truco:
Para activar la circulación sanguínea de las piernas, sentirlas menos pesadas e hinchadas y reducir la celulitis, prepara la siguiente mascarilla y aplícala 1 vez por semana:
-Mezclar una buena dosis de crema hidratante con un par de cucharadas de sal marina, extiéndela con las manos sobre las piernas y frota mediante movimientos circulares y ascendentes durante 5-6 minutos. Posteriormente aclara muy bien con agua tibia-fría y un gel suave.

Operaciones estéticas sin riesgos

Puede que algún familiar, amigo o incluso tú, te estés planteando la posibilidad de someterte a algún retoque estético, ten en cuenta algunas recomendaciones:
Indispensable que el médico tenga el título de Especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética.Es conveniente informarse de su experiencia y si está colegiado.
Verifica que la clínica o el centro médico son legales y disponen de autorización. Jamás te sometas a una intervención en peluquerías o institutos de belleza.
Exige la información completa por escrito sobre los inconvenientes y riesgos que puedan surgir en la intervención, efectos colaterales y complicaciones tanto en la operación como en el postoperatorio.
Solicita igualmente que te especifiquen por escrito los resultados que se obtendrán una vez realizada la operación.
Pide un control clínico óptimo y una monitorización de las constantes vitales durante la intervención. No te decidas a operarte si no cuentan con un quirófano de reanimación.
Exige factura y copia de todos y cada uno de los documentos que firmes.
Por tu parte, no ocultes ningún dato clínico o sanitario por irrelevantes que parezcan, tales como alergias, intolerancias a determinados medicamentos, operaciones anteriores etc.
Acude a la operación con alguien, puede ser un familiar o un amigo que sirva de testigo en el caso de que la intervención resulte un fracaso.

sábado, 10 de mayo de 2008

Nivea

BELLEZA ES... UN MOMENTO!


NIVEA VISAGE DESMAQUILLADOR DE OJOS

Suave limpia suavemente la delicada zona del contorno de los ojos, gracias a su fórmula con pro Vitamina B5, cuidando las pestañas y sin dejar residuos grasos.

Aplicar con un algodón sobre el contorno de ojos.
Adecuado para usuarias de lentes de contacto.
Oftalmológica y dermatológicamente comprobado.


NIVEA SOFT

Es una crema hidratante para el cuidado diario de cara, manos y cuerpo. Se absorbe rápidamente, gracias a su textura ligera, dejando una increíble sensación de frescor.

Su fórmula contiene valiosos ingredientes activos:
Aceite de Jojoba: proporciona a la piel un cuidado e hidratación intensivos.
Vitamina E: protege la estructura natural de la piel.


CREME SOFT

El jabón cremoso con aceite de almendra y su suave y cremosa espuma, limpia y cuida tu piel. Para una piel cuidada cada día.


CREME SOFT

Gel crema con aceite de almendra

Descubre la auténtica sensación de bienestar bajo la ducha. Deja que su delicada fragancia mime tus sentidos, mientras el sedoso gel crema con aceite de almendra se transforma en una suave espuma, dejando una increíble sensación de suavidad en tu piel.


NIVEA DESODORANTE PEARL & BEAUTY

Belleza irresistible con protección 24h

NIVEA DESODORANTE PEARL & BEAUTY con extractos de perlas proporciona una belleza irresistible y una confianza total:
Da un tono uniforme y sedoso a la piel para lucir una piel bella.
24h de protección eficaz contra el exceso de humedad.
Ideal después del depilado.
Sin alcohol ni colorantes.
Comprobado dermatológicamente.


NIVEA Creme es la crema hidratante ideal para todo tipo de piel, incluso para la delicada piel de los niños y para cualquier época del año. Es la crema más universal de NIVEA y siempre ha estado al lado de la familia dándole todo el cuidado y protección que se merece.
Gracias a ingredientes como el Eucerit, NIVEA Creme proporciona a la piel toda la hidratación que necesita para mantenerse suave y tersa.

A continuación te mostramos unos pequeños consejos con los que NIVEA Creme te ayudará durante el invierno.

¿El constipado se deja ver en tu nariz?
Si los síntomas del constipado han dejado la piel de la nariz irritada puedes mejorar su estado gracias a NIVEA Creme. Aplícate un poquito de esta crema varias veces al día. Además, por la noche te recomendamos un tratamiento un poco más especial: utiliza una abundante capa de NIVEA Creme en la nariz y masajéala durante unos minutos. La fórmula de esta crema con lípidos que proporcionan un cuidado intensivo regenera la piel y reduce su enrojecimiento.

¿El frío ha agrietado tus labios? Frénalo con NIVEA Creme
Aplica NIVEA Creme sobre los labios dañados varias veces al día. Tu piel se regenerará más rápidamente a la vez que la proteges del frío.

¿Nariz seca?
Las membranas de la mucosa nasal se secan debido a las calefacciones y aires acondicionados. Si este es tu caso, aplica una pequeña cantidad de NIVEA Creme en las fosas nasales con la yema de un dedo y verás como mejoras.

¿Tienes las manos ásperas?
NIVEA Creme gracias a sus propiedades altamente hidratantes es tu aliado contra las manos secas y ásperas. Úsala varias veces al día y aprovecha para aplicarte por la noche una gruesa capa de NIVEA Creme, después ponte unos guantes de algodón y deja que actúe durante la noche.

¿Te gusta pasear aunque haga frío?
Si te aplicas NIVEA Creme 2 minutos antes de salir, conseguirás protección adicional contra el frío. Especialmente para la delicada piel de los niños, actuará como un auténtico escudo protector.


LECHE SOLAR LIGHT FEELING

La sensación más ligera del verano con sistema de protección UVA/UVB.
NIVEA SUN Leche Solar Light Feeling posee una fórmula ultraligera que protege eficazmente contra las quemaduras solares y el envejecimiento prematuro de la piel.

Combina un sistema de filtros UVA/UVB altamente efectivo con una fórmula extremadamente ligera que se absorbe rápidamente sin dejar residuos en la piel.

Max Factor

THE MAKE-UP OF MAKE-UP ARTISTS!


Miracle Touch

La transformación de sólido a líquido.

El más novedoso e innovador de los maquillajes de Max Factor revolucionará el modo en el que te aplicas la base de maquillaje. Esta exclusiva fórmula ligera que se transforma de sólido a líquido evita tener que usar la tradicional combinación de corrector, base de maquillaje y polvos, generando la base perfecta con una sola aplicación. El resultado es una cobertura uniforme, fresca e increíblemente suave.


Mastertouch Under-eye Concealer

¿Te has preguntado alguna vez cómo pueden mantener las top models una piel sin mácula a todas horas?

Utilizado por maquilladores profesionales en el backstage de las pasarelas más importantes, el nuevo corrector/iluminador Mastertouch es un producto milagroso que llega para que también tú dispongas del toque experto de los maquilladores profesionales. Su textura fácil de aplicar y extender oculta las imperfecciones. Todo gracias a un aplicador especial de contacto suave con la piel y a una fórmula cremosa de difusión ligera que hace que conseguir una cobertura completa y precisa sea cosa de niños.


Creme Puff Compact

Una piel de cine es muy fácil conseguir con el acabado aterciopelado de estos polvos compactos de alta cobertura.

Son perfectos para todo tipo de pieles y proporcionan un acabado mate impecable con un suave y sutil brillo gracias a los millones de milagrosas partículas potenciadoras de luz. Elige tu look utilizándolo solo sobre tu hidratante para una base más fresca, sobre tu base de maquillaje para un resultado de estrella de cine, o incluso como maquillaje único para un brillo elegante y lleno de glamour.


Masterpiece

Una obra maestra a tu alcance
La mascara que finalmente puede definir y separar tus pestañas para un efecto impactante y profesional, ¡la clase de efecto que sólo un maquillador profesional podría crear!. El cepillo de alta tecnología iFX de Masterpiece actúa para cubrir uniformemente las pestañas una a una, llegando hasta las más difíciles de alcanzar, aquellas próximas al lagrimal.

¿El resultado? OJOS ESPECTACULARMENTE DEFINIDOS HASTA 5 VECES MÁS IMPACTANTES. Masterpiece se encuentra también disponible como resistente al agua. Para un mayor volumen prueba Masterpiece MAX.


Colour Perfection Duo Eye Shadow

¿Quieres recrear las últimas tendencias en tus ojos? La sombra dúo Colour Perfection Eyeshadow es la forma más fácil de conseguir un colorido look de pasarela sobre la marcha.

Cada estuche compacto contiene dos favorecedores colores de sombras de ojos que combinan muy bien juntos; experimenta con estos imprescindibles brillos neutrales o espectaculares para conseguir un look totalmente personal. Aplicarlo es muy fácil gracias a su textura sedosa, fácil de mezclar y de larga duración, y a su fórmula para evitar grietas en el producto.


Lipfinity

Hasta 12 horas de barra labial de larga duración
Un lápiz de labios que se mantiene todo el día, ¡y siempre mantiene un look de recién pintado! ¡Lipfinity es un labial en dos pasos ultraduradero y vibrante que crea un acabado suave y diáfano durante 12 horas!

Con un color semipermanente y una capa superior hidratante que realza el brillo, no necesitas retocar el color, incluso después de comer y beber, durante todo el día – no importa lo largo que sea, ¡tu labial seguirá perfecto!


Colour Perfection

Di adiós a los labios cuarteados
¿Te encanta el brillo de los labios pintados pero odias que se emborrone y desaparezca a las pocas horas? Colour Perfection usa una fórmula en gel que se fija suavemente para un look recién pintado y perfecto.

Creado para los maquilladores profesionales de cine de Max Factor, su innovadora tecnología ayuda a evitar que se derrame, emborrone o que se cuartee, por lo que tus labios parecen recién pintados durante horas. Prueba con un marrón neutro para un aspecto natural o ¡atrévete con un rojo intenso! ¿Eres una fanática del brillo? ¡Prueba las irresistible tonalidades brillantes de Colour Perfection Shimmer!

Maybelline New York

MAYBE SHE`S BORN WITH IT.MAYBE IT'S MAYBELLINE!


Dream Mat Mousse

La revolucionaria textura mousse de Dream Mat Mousse ligera y micro aireada: permite una fácil aplicación y un control perfecto del maquillaje para obtener una cobertura con la que siempre has soñado.

Una pequeña nuez de producto para extender sobre la piel asegura un acabado empolvado sin imperfecciones.

Su fórmula patentada se transforma en polvo en la piel: matifica el rostro para el efecto Piel de melocotón increíblemente suave. Proporciona una tez impecable y un acabado empolvado sin perder en luminosidad.

El veredicto del espejo: el maquillaje queda absolutamente mate y transparente. Suave como el terciopelo, se mantiene impecable durante horas... ¡abrumador!


Pure Powder

¡Para un acabado mate y aterciopelado en un sólo gesto!

Suavidad :
Los polvos Pure Powder se caracterizan por su suavidad y ligereza. Su fina textura y su fórmula que no reseca dejan que tu piel respire libremente.

Tono unificado :
Su textura fina y ligera permite un acabado mate y natural. Alisa la tez con transparencia y la ilumina realzando su color natural. Tu rostro queda sin brillos, aterciopelado y uniforme, ¡con una luminosidad increíble! !

Resultado duradero :
Pure Powder se utiliza sólo para lograr un acabado natural transparente o como complemento de tu fondo de maquillaje para lograr un acabado aterciopelado; elimina los brillos del rostro sin recargar la piel.


Dream Mousse Blush

Con su textura mousse sin igual, ultra-fundente, ligera y micro aireada, Dream Mousse Blush esculpe el rostro para ofrecer un aspecto saludable y luminoso.

Los pómulos se engalanan con colores aterciopelados y sutilmente nacarados para un resultado natural y luminoso que dura horas y horas…Muy cómodo, no reseca y se desliza como por arte de magia.


Everfresh Concealer

¡Desaparecen ojeras e imperfecciones!

Su fórmula fresca y ligera se desliza suavemente, cubre perfectamente las ojeras e imperfecciones, y se funde con la piel para un resultado uniforme y perfecto.

Su fórmula hipoalergénica, sin aceites ni perfumes, no obstruye los poros y deja respirar la piel.


Volum Express turbo boost

¡Un volumen hasta 5 veces mayor en un solo gesto!
La fórmula voluminizadora exclusiva de Volum’ Express Turbo Boost está compuesta por ceras un 30% más ligeras que las de las máscaras clásicas así como de aeroesferas para dar volumen a tus pestañas sin recargarlas.
¡Un resultado express gracias a su cepillo “Turbo Boost”: en un abrir y cerrar de ojos, tus pestañas lucen hasta 5 veces más voluminosas! !

El cepillo «Turbo Boost» patentado:
Su cepillo Turbo Boost ofrece un volumen máximo en un solo gesto gracias a la exclusiva implantación de sus numerosas cerdas de longitud progresiva: las más cortas aplican la fórmula y las más largas separan las pestañas.


Liner Express

Este eye liner de punta fina y suave patentada cuenta con un trazo fino, preciso y regular al perfilar la mirada.

Su textura fluida asegura un trazo muy uniforme y permite obtener un color intenso. Gracias a su fórmula de larga duración, la línea permanece impecable con el paso de las horas y el trazo no se difumina. Oftalmológicamente probado, se adapta a todo tipo de ojos, incluso los más sensibles.


LOCIÓN DESMAQUILLANTE 2 EN 1

Su formula bi-fase permite una eficacia doble para desmaquillar con suvidad cualquier tipo de maquillaje, ¡hasta el waterproof!

Su fase azul enriquecida con suaves aceites elimina con rapidez hasta los maquillajes más resistentes. Su fase transparente elimina cualquier resto de maquillaje, dejando el contorno de los ojos relajado y con una agradable sensación de frescor.


Watershine

¿Sueña con unos labios extremadamente brillantes?
La fórmula de Rouge Water Shine está concebida para aportar a los labios un brillo “efecto espejo del agua”.

¿Su secreto? Asociar, en una base confort, rica en vitaminas y agentes emolientes, un complejo de aceites específicos y un polímero untuoso.
Este complejo está constituido por dos aceites seleccionados por su gran capacidad para reflejar la luz. Forman una película de color en los labios que resplandece y acentúa su volumen.
Debido al juego de reflexión de la luz y de la profundidad transparente del color, los labios lucen en todo su esplendor, extra-carnosos.
El polímero untuoso, un aceite no graso, confiere a la textura de la barra de labios una suavidad infinita en su aplicación sin ser pegajoso. Los agentes emolientes le aportan una gran untuosidad.
Para obtener un efecto más glamuroso en unos labios ultra-carnosos, dibuje el contorno de los labios con un perfilador, por ejemplo con el Hydra Extreme Beige Glacé.


Colorama

Abusa del color con las minilacas de uñas.Podrás experimentar con los colores más locos siempre que quieras.
¡Cambio de humor, cambio de color!

Sus tonos a la última te permiten ir a la moda en todo momento y además gracias a su mini tamaño podrás llevarlo a cualquier lugar para cambiar de color a tu antojo.
Disfruta de los colores más intensos gracias a su fórmula original asociada a una resina pelicular y a un agente plastificador mucho más resistentes a los golpes. ¡Lánzate, experimenta con el color!

viernes, 9 de mayo de 2008

L'Oréal Paris...

Una otra marca de productos de belleza es L'Oreal Paris.
Ella contiene una gama muy larga de productos para toda tu cuidada de dia e de noche.
Vamos a empezar con productos para cabello.

*ELVIVE Nutri-Gloss Rizos

Tu cabello rizado esta apagado: le falta brillo y suavidad?
Para devolver todo su poder de seducción, los laboratorios de L´Oreal crearon ELVIVE NUTRI-GLOSS RIZOS con PROTEINA DE PERLA.
Brillo de Espejo, Sedoso al Acariciar. Ahora tu Cabello puede transformarse.

*ELVIVE Vita-Max

Cabello Normal-Shampoo 2en1
VITAlidad al MÁXimo para el cabello: Brillo, Vigor y Desenredo Perfecto.
Innovación de los Laboratorios L´ORÉAL PARIS la fórmula del SHAMPOO 2EN1 multivitaminado de ELVIVE VITAMAX ha sido enriquecida con magnesio (reforzador de fibra capilar) asociándole el beneficio de las vitaminas PRO-B5, PP (portador de vitalidad) y E2 (brinda esplendor y brillo natural).
Tecnología: Sistema Multivitaminas y Magnesio.

Ahora vamos a empezar con otro capitulo:El Maquillaje.
Para ROSTRO:

Infallible Base de maquillaje de larga duración.

Maquillaje de perfección continua con FPS 18 que combate los efectos visibles del cansancio durante 16 HORAS.
- ANTI-IMPERFECCIONES
- ANTI-OJERAS
- ANTI-BRILLO
- ANTI-MAQUILLAJE OPACO
- SIN MANCHAS EN TU ROPA
Gracias a su tecnología Co-Resistium, los pigmentos de color ultra resistentes brindan una cobertura óptima y unifican el tono de la piel sin dejar residuos. Además, su red de larga duración mantiene cohesión con la piel, dando frescura y luminosidad, previniendo la aparición de los signos del cansancio.
El resultado:
Una piel perfecta, como recién maquillada durante 16 horas.
ĄSin efecto mascara!
Infallible se encuentra disponible en 6 tonos para todo tipo de piel.

True Match Polvo Compacto

El polvo compacto True Match contiene partículas micro-finas que se funden para dar un efecto mate y homogéneo a la piel. Su cobertura impecable y natural se ajusta perfectamente al tono y textura de tu piel.
ĄImposible notar la diferencia entre la piel y el maquillaje!

Un poco de informacion...

Todas las mujeres y chicas somos muy cochetas desde pequenas y tenemos siempre la necesidad de tener muchos y muchos cosmeticos.En este blog les voy a presentar una parte de ellos.
Vamos a empesar con una marca muy famosa Garnier.

En Garnier Fructis, sabemos que la fuerza es esencial para la vida.Tu cabello necesita fuerza. Fuerza para brillar, fuerza para crecer, fuerza para ser bello, fuerza para resistir al daño. No importa si es largo o corto, liso o rizado, teñido o natural, nosotros creemos en un cabello fuerte y sano. A día de hoy, Fructis ha doblado su acción fortificante. Con su concentrado activo de frutas reforzado, el Nuevo Garnier Fructis ahora fortifica la fibra capilar desde el interior hasta el exterior. Nunca Garnier Fructis había logrado tanta fuerza en el interior y tanto brillo en el exterior.

¿Es esta gama para mí?
Con su nueva fórmula, con Concentrado Activo de Frutas Reforzado, Garnier Fructis actúa sobre el 100% de la fibra capilar: en el córtex, en la cutícula, en la superficie y en la raíz, dejando el cabello más fuerte con un aspecto más saludable, desde la raíz hasta las puntas. Sean cuales sean las necesidades de tu cabello, Garnier Fructis ha creado una solución específica para tí.